Har vilodag idag. Har iof ilat runt hemma och fejat så vila och vila men ingen träning iaf. Annars har jag kronisk träningsvärk! Ont i knäna har jag också vilket förmodligen beror på klena lårmuskler som gör att knäna får jobba hårdare i tex benböj. Har äntligen fått en gyminstruktion inbokad på Tisdag! Otroligt svårt att få tid med instruktör. Got one now!!! Nu ska vi snäppa upp styrketräningen och låren mm ska stärkas.
Idag firar vi mor min som fyllde 64 år igår. Jag tar väl en slät kopp kaffe... ;-)
Räknar points och har gått ner 5 kg sedan jul. Mer ska bort!
Ha en skön helg.
Kram kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar