Igår puttade jag ut mig på en pw trots att jag kände mig helt slut som människa.
Har nyligen varit på utbildning där vi diskuterade träning/motion. Vi skulle utmana kroppen tyckte Henrik Bramsved. Så igår var jag på en av mina motionsrundor. Styrde mot Vilsta och besteg Vilstabacken. Mjölksyra? Ja!
Jag är väldigt imponerad av dom som kan springa upp!! Jag gick i raskt tempo och tog mig sedan ner på darriga ben med en nöjd känsla. 8 km blev det totalt.
Må så gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar